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2016-01-28
Entraînement Fonctionnel - de Sébastien Bême (Author)
Caractéristiques Entraînement Fonctionnel
La ligne suivant répertorie des informations spécifiques sur Entraînement Fonctionnel
| Le Titre Du Livre | Entraînement Fonctionnel |
| Date de publication | 2016-01-28 |
| Traducteur | Sheriden Cacey |
| Chiffre de Pages | 250 Pages |
| Taille du fichier | 27.33 MB |
| Langue du Livre | Anglais et Français |
| Éditeur | Black Ink Collective |
| ISBN-10 | 9754814116-PBW |
| Type de Fichier | AMZ PDF EPub iBook NEIS |
| Créateur | Sébastien Bême |
| EAN | 129-1265531401-QGQ |
| Nom de Fichier | Entraînement-Fonctionnel.pdf |
Télécharger Entraînement Fonctionnel Livre PDF Gratuit
Entrainement fonctionnel vs Entrainement analytique Tout d’abord il faut savoir qu’à l’opposé de l’entraînement fonctionnel il y a l’entraînement analytique entrainement classique en isolation ou par ex la personne soulève des haltères couchée sur un banc
Lentraînement fonctionnel suit la même logique conjuguer la force la coordination léquilibre et la souplesse nécessaire pour accomplir ces schémas complexes Obtenez dans un corps plus performant grâce à notre équipement et à notre soutien formatif débutez aujourdhui votre parcours fonctionnel
Bruno Chauzi professeur certifié Éducation Physique Lentraînement fonctionnel aussi appelé functionnal training en anglais est indispensable pour assurer une bonne condition physique dans le monde du travail et en particulier chez les aidesoignants
L’entraînement fonctionnel en anglais functional training est originaire des ÉtatsUnis Il vient plus précisément du domaine de la rééducation et c’est une approche utilisée par les kinésithérapeutes et les ergothérapeutes pour permettre aux patients atteints de troubles moteurs de se remettre en forme
L’entraînement fonctionnel ou Functional Training pourrait être défini de la manière suivante approche nonmédicalisée préalable à tout type d’entraînement consistant – 1 – à effectuer « une détection précoce des dysfonctionnements mécaniques et des asymétries » pour permettre « une forte réduction des risques de blessures ou des troubles quotidiens » Bême et Dumortier 2016
Lentraînement fonctionnel ne doit pas être sousestimé comme moyen datteindre un nouveau niveau de forme physique en vous permettant de vous entraîner de manière plus intense et plus longue en améliorant votre souplesse en vous aidant à réduire le risque de blessure et en améliorant
Un entraînement fonctionnel pour seniors visant à la prévention des chutes et un entraînement fonctionnel pour un lanceur de javelot sont deux choses totalement différentes De son côté un artisan aura peutêtre besoin de prendre soin de ses muscles du tronc et du dos pour résister aux efforts qu’il doit fournir au quotidien